쌍화탕 효능 및 부작용, 쌍화차 차이와 종류, 카페인? 정력?

쌍화탕은 동의보감에서도 소개되는 전통적인 한방 차로, 다양한 효능과 성분으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 제품입니다. 감기 기운이 돌 때, 감기약과 함께 많이 섭취하시는데요. 오늘은 쌍화탕의 효능, 부작용, 하루 섭취량, 재료, 성분 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

목차

1. 쌍화탕 효능

✅ 면역력 증진: 
동의보감에서는 쌍화탕을 정신과 기운이 모두 피곤하고 기와 혈이 상했을 때 처방한다고 소개하였습니다. 감기 예방, 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 성질이 따뜻한 약재들로 구성되어 있어 한기를 방어해 주기 때문에 감기나 독감 예방에 효과적입니다. 

✅ 피로 회복: 
피로를 풀어주고 에너지를 증진시키는 효과가 있습니다. 동의보감에서도 쌍화탕을 먹으면 피로감을 해소하고 땀이 나는 증상을 치료될 수 있다고 소개하였습니다. 

✅ 혈액 순환 개선: 
혈액 순환을 도와주어 손발이 차가운 사람들에게 좋습니다. 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 만들어주고, 근육의 피로를 풀어주는 효능이 있습니다. 과도한 업무나, 운동으로 인한 근육통 해소에 도움이 될 수 있습니다. 

✅ 간 기능 활성화 :
과로와 과음으로 인해 간의 피로가 증가한 경우 간의 피로를 풀어주고 해독기능을 활성화시켜 주는 효능이 있습니다.

---

2. 쌍화탕 재료 및 성분

쌍화탕은 동의보감에서도 소개되는 처방법 중 하나로 조선 후기 양반들이 복욕했던 탕약입니다. 쌍화탕에는 작약, 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초 등 9가지 약재가 들어가 있습니다. 

✅ 작약 : 주로 혈액 순환을 개선과 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 여성의 생리통이나 생리불순에 효과적입니다.

✅ 숙지황 : 신장과 간의 기능을 강화하고, 혈액을 보충하는 데 도움을 줍니다. 피로 회복과 면역력 증진에도 효과적입니다.

✅ 황기 : 면역력을 높이고, 체력을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 피로 회복과 부종 완화에도 효과적입니다.

✅ 당귀 : 혈액 순환을 촉진하고, 혈액을 보충하는 데 도움을 줍니다. 여성의 건강에 특히 좋으며, 생리통 완화에 효과적입니다.

✅ 천궁 : 혈액 순환을 개선하고, 두통이나 어지러움증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 염증을 줄이는 효과도 있습니다.

✅ 계피 : 혈액 순환을 촉진하고, 체온을 높이는 데 도움을 줍니다. 소화 개선과 항균 효과도 있습니다.

✅ 감초 : 다른 약재의 효능을 조화롭게 하고, 소화기 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항염증 및 진정 효과가 있습니다.

 

쌍화탕 카페인 함량

쌍화탕에는 작약, 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초 등의 한약재를 기반으로 만들어진 전통 한방차입니다. 일반적으로 카페인이 포함되어 있지 않습니다. 카페인이 민감한 사람들도 안심하고 섭취할 수 있습니다.

 

쌍화탕의 종류

- 전통 쌍화탕: 전통적인 방식으로 만든 쌍화탕
- 즉석 쌍화탕: 간편하게 즐길 수 있도록 포장된 제품
- 가루형 쌍화탕: 물에 타서 마시는 형태

---

3. 쌍화탕과 쌍화차의 차이

 

쌍화탕과 쌍화차 두가지는 다른 제품인데요. 차이는 무엇일까요? 
쌍화차는 제조 업체들의 방법으로 생산된 제품입니다. 쌍화탕은 동의보감 내용으로 한의원 및 약국에서 조제한 것을 말합니다.

✅ 쌍화탕: 한약재를 끓여서 만든 제품으로, 쌍화탕 특유의 진한 맛과 향이 특징입니다.

✅ 쌍화차: 쌍화탕을 차 형태로 가볍게 즐길 수 있도록 만든 제품입니다. 쌍화탕보다 더 연한 맛을 가지고 있습니다. 

---

4. 쌍화탕 부작용

쌍화탕을 복용할 때 조심해야 하는 분들이 있습니다. 쌍화탕은 사람의 개인 특성에 따라 부작용이 나타나는 경우가 있습니다.

위장기능이 떨어진사람이 복용했을 경우 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 이는 쌍화탕에 들어 있는 숙지황이라는 성분 때문입니다. 숙지황은 혈을 보충해주는 효능이 있지만, 난소화성분들도 함유되어 있어 심할 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 

임산부도 복용에 조심해야 합니다. 쌍화탕에는 당귀, 천궁, 작약 등이 들어 있어 혈을 강하게 만들어 부작용을 발생시킬 수 있습니다. 

---

5. 쌍화탕 하루 섭취량

 

쌍화탕 하루 섭취량은 보통 성인 1회 1병(100mL)을 1일 3회 식전 또는 식간에(식사 때와 식사때 사이에) 복용합니다.

✅ 쌍화탕 유통기한
쌍화탕은 2년, 식품 쌍화류는 1년 6개월입니다.

---

6. 쌍화탕 약국과 편의점 차이

편의점에서 쌍화라는 이름을 가진 여러 제품이 판매되기 시작하면서 약국 쌍화탕과 편의점 제품을 혼동하는 경우가 많습니다. 

편의점에서 파는 쌍화음료는 쌍화탕의 특정 성분이 조금 들어간 혼합음료로 볼 수 있습니다. 반면, 약국에서 판매하는 쌍화탕은 식품의약품안전처로부터 허가받은 일반의약품으로 편의점 제품보다 높은 효과를 기대할 수 있습니다.

 

편의점 제품에 쌍화탕과 같은 성분이 들어갔다고 해도, 효과를 볼 정도로 많은 양이 들어가 있지 않다고 합니다. 피로 회복이 목적이라면 약국의 쌍화탕을 구매하시는 것을 추천드립니다.

 

---

여기까지 쌍화탕 효능에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.